‘Kickboksen is voor mij echt een uitlaatklep’
In beeldAlweer bijna vijf jaar geleden startte Moniek Groot haar eigen bedrijf Groei Groter, waarmee ze bedrijven adviseert op het gebied van sales. Naast haar werk als salesexpert heeft ze een opvallende combinatie van passies: Latin dansen en kickboksen. “Het zijn twee uitersten, maar zo ben ik ook wel een beetje”, lacht Moniek.
Waar dansen zorgt voor ritme en ontspanning, vindt Moniek in het kickboksen haar uitlaatklep. “Ik kickboks al jaren, maar sinds twee jaar echt serieus. Dat doe ik hier in Uden bij Noud Schoenmakers van Dutchstyle Training & Coaching. Een superervaren coach, die onder meer ook trainer is van pro Nieky Holzken. De dojo is een tweede thuis voor mij geworden waar ik veel nieuwe vrienden heb gemaakt.”
De intensiteit van kickboksen past naar eigen zeggen bij Monieks energieke karakter. “Mensen die mij kennen weten dat ik heel veel energie heb. En dat moet er ook weer uit. Dat kan prima met kickboksen.” De trainingen zijn fysiek zwaar, maar mentaal verfrissend. “Het is een pittige les, waarbij je een uur echt gas moet geven. Dat is voor mij echt een uitlaatklep. Ik heb het druk met mijn bedrijf, dan is het heel goed om je kop leeg te maken.”
Doorzettingsvermogen
Twee keer per week staat ze in de ring voor een sessie boksen of kickboksen. “Kickboksen vraagt discipline, doorzettingsvermogen en mentale kracht. Dat zijn precies de eigenschappen die bij sales cruciaal zijn. Een paar keer per week sporten is voor mij een therapie.” Regelmatig begint Moniek haar werkdag met een uur trainen. “Dan ben ik helemaal topfit. Het liefst doe ik dat op maandag. Dan ben ik om half twaalf op kantoor en is die vervelende maandagochtend al voorbij.”
Voor ondernemers die aarzelen of kickboksen iets voor ze is, heeft Moniek een duidelijke boodschap: “Mensen denken vaak dat het de bedoeling is om anderen in elkaar te beuken, maar dat is onterecht. Kickboksen draait niet om hard slaan, maar om focussen. Als je focust op je stoot, je draai en je houding heb je veel meer impact. Er komt heel veel techniek bij kijken. Ik zou zeggen: probeer het een keer!”